Safran

Lota en porcelaine de très belle qualité, agréable à utiliser pour la pratique du Jala Neti. La technique de Jala Neti permet de faciliter votre respiration et donc d'améliorer votre capacité respiratoire et de servir le Pranayama qui lui-même, sert votre méditation. Le lota aide à éliminer les corps étrangers dans le passage nasal et dans la muqueuse. Excellent contre les problèmes de sinusite, de pollution, prévient des refroidissements et gardent sain le nerf olfactif.

LES BIENFAITS DU NETI LOTA

- Efficace contre les problèmes de sinusite, de pollution, d'allergie aux pollens et prévient des refroidissements. - Pour nettoyer en douceur les fosses nasales. - Garde sain le nerf olfactif. - Débouche les voix respiratoires. - Améliore les capacité respiratoires. - Supprime l'excès de mucus. - Aide aux pranayamas et à la méditation.

MODE D'UTILISATION

1. Remplir le Neti Lota d’eau douce à température ambiante. 2. Mettre une cuillère de thé de fleur de sel bio Neti Lota et remuer afin de le dissoudre. 3. Penchez la tête à droite et placez l’extrémité du Neti Lota dans la narine gauche en gardant la bouche ouverte. 4. Une fois les fosses nasales remplies l’eau coulera d’elle-même par la narine droite. Pensez à respirer par la bouche. 5. Renouvelez l’opération 3,4 et 5 avec cette fois l’autre narine. 6. Afin de sécher les fosses nasales, penchez votre buste vers l’avant à 90°, la main gauche saisissant le poignet droit derrière le dos. 7. Expirez puissamment par les deux narines en inclinant la tête vers le bas. Levez ensuite la tête, inspirez, et expulsez aussi tôt l’air avec force par les deux narines … Idem en inclinant la tête à gauche, puis à droite. 8. Respectez la séquence : tête penchée, tête levée, tête à gauche, tête à droite. Poursuivre ainsi pendant une à deux minutes, jusqu’a ce que les narines soient parfaitement sèches.

ENTRETIEN

Fabriqué en porcelaine émaillée de haute qualité il se caractérise par le fait qu'il n'a pas été appliqué de vernis contenant des additifs nocifs tels que le plomb et autres métaux lourds. Il peut sans problèmes être nettoyé, désinfecté ou stérilisé ou tout simplement nettoyé en machine à vaisselle.